新華社北京5月23日電（記者 田曉航 王賓）在23日舉行的國家衛生健康委員會例行發布會上，專家指出，家庭環境和教育對兒童青少年身心健康十分關鍵，同時，預防和減少兒童青少年心理問題需要家庭、學校和社會共同應對。

　　隨著現代社會生活節奏加快，兒童、青少年在適應環境、人際關系選擇和學習等方面壓力增大。專家指出，兒童、青少年生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，容易產生焦慮情緒和心理行為問題。

　　“兒童心理疾病如不及時干預和治療，成年后還會存在?！北本┗佚堄^醫院臨床心理科主任劉華清說，預防和減少兒童、青少年心理問題發生必須采取家庭、學校和社會相結合的綜合措施。

　　家庭環境和教育對兒童青少年身心健康十分關鍵。專家指出，0-6歲的孩子和父母一起生活，能夠避免其青少年期出現更多更嚴重心理衛生問題。家長應主動營造良好的家庭氛圍和家庭關系，對孩子抱有適度的期望，用發展的視角來審視和引導孩子。

　　同時，學校應通過各種活動，加強中小學生思想、感情上的交流溝通，采取個別、團體、電話和網絡咨詢、豐富多彩的團體活動、心理健康教育、心理行為訓練等多種形式，為中小學生提供及時和高質量的心理健康教育與服務；發現嚴重心理問題要及早轉介到?？漆t院進行診治。大眾傳媒應規范傳播內容，營造良好社會風氣。

　　劉華清認為，兒童青少年自身加強思考、學習并同智慧的長者交流，能夠減輕其焦慮情緒。世界衛生組織認為，每天堅持運動2小時以上也是減輕心理困難和痛苦重要的輔助處方。

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責任編輯： 程瑤